西武フィットネス【コンディショニング サービス】

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BIGBOX 高田馬場西武フィットネスクラブではR-body 認定コンディショニングコーチを配置し、皆様のライフパフォーマンスの向上やケガをしないカラダづくりをサポートします。





どうしてコンディショニングなのか

日常生活やスポーツの場面において、土台になるものは「ムーブメント=正しい動き」です。
正しい動きの土台が小さいと怪我や不調、運動をしても効率が悪くなります。

私たちは「ムーブメント=正しい動作」を通じてお客さまに「身体を知る喜び」と「自分が変わる喜び」を提供し、
日常生活やアクティブスポーツの場面で末長く良いパフォーマンスを維持・発揮できるようサポートすることをミッションとしています。

アメリカの理学療法士グレイ・クックが提唱した理論

こういった方におススメです

肩こり、腰痛、膝痛などの痛みの原因を探り、解決に向けたアプローチを図ります。

コンディショニングを通じて、様々なスポーツのパフォーマンス向上を図ります。

日常生活や様々なシーンで機能的に動く身体作りをサポートし健康増進を図ります。

【西武フィットネス】

R-body認定コンディショニングコーチ

「カラダをRe-body= 再生」するためにはコンディショニングが必須であるとの考えのもと、20年間で1,000名以上のアスリートやトップレベルのスポーツ選手をサポートされ、トータルコンディショニングサポートを目指している「R-body」の教育プログラム「R-body ACADEMY」を受講した認定インストラクターを配置。

R-body認定コンディショニングコーチ一覧

KONDOU HIROKAZU

R-body認定コンディショニングコーチ(R-CCC)
ENCOMPASS BASICインストラクター
Les Mills BODYBALANCEインストラクター
Les Mills RPMインストラクター

HAMADA CHIYORI

R-body認定コンディショニングコーチ(R-CCC)
ENCOMPASS BASICインストラクター

KUMAGAI SHOHEI

R-body認定コンディショニングコーチ(R-CCC)
ENCOMPASS BASICインストラクター
Les Mills BODYPUMPインストラクター
Les Mills BODYATTACKインストラクター

MIURA HOSEI

R-body認定コンディショニングコーチ(R-CCC)
ENCOMPASS BASICインストラクター
Les Mills BODYPUMPインストラクター

MITADERA YUKA

R-body認定コンディショニングコーチ(R-CCC)
ENCOMPASS BASICインストラクター
Les Mills BODYCOMBATインストラクター
Les Mills BODYPUMPインストラクター
Les Mills BODYATTACKインストラクター

SHINTAKU KAYO

R-body認定コンディショニングコーチ(R-CCC)
ENCOMPASS BASICインストラクター

NEGISHI SATOKO

R-body認定コンディショニングコーチ(R-CCC)
ENCOMPASS BASICインストラクター
Les Mills BODYBALANCEインストラクター





当社は、株式会社R-bodyとアドバイザリー契約を締結しています。

R-bodyは、カラダを再生するという意味の「Re:Body」を語源とし、年齢、性別、体調に関わらず、誰もが人生をアスリートとして生きるというコンセプトのもと、医療と運動の連携、そしてトータルコンディショニングサポートをめざす企業。1,000名以上のトップアスリート、約10,000名の一般のお客様に対して25万回以上のパーソナルトレーニングセッションを積み上げてきており、その中で得たデータと経験の集大成であるR-body ACADEMY コンディショニングコーチ養成コースを当社トレーナーは受講しております。









コンディショニングプログラム一覧

◇パーソナル コンディショニング

コンディショニングコーチと1 対1 で行います。細かい動作修正を行いながら、カラダの機能を改善させていきます。同時に、トレーニングを通じて、自分のカラダのクセや、自身で行う改善方法を学んでいきます。

◇コンディショニング グループレッスン

コンディショニングコーチとグループレッスンを行いカラダの機能を改善させていきます。トレーニング効果を上げるためのプログラムや疲れを改善するプログラムを定期的に開催しています。

施設写真

料金プラン

【パーソナルトレーニング】

ご利用料金

4,400円

※ピラティス会員以外の方は、別途施設利用料が必要です。
※価格は税込みになります。

【コンディショニング グループレッスン】

ご利用料金

4,400円

※ピラティス会員は無料でご利用いただけます。*会員種別に準ずる。
※価格は税込みになります。

お問合せ先





その他のプログラム

BIGBOX高田馬場5F ピラティス