西武フィットネス×レズミルズ 【スペシャプログラム】
イベント紹介&アーカイブ
レズミルズとは
レズミルズとは、ニュージーランドに本拠地があるレズミルズインターナショナルが発信しているグループフィットネスプログラムです。 現在では112ヶ国にその輪が広がり、世界で約20,000ものフィットネスクラブで楽しまれています。
多様なグループフィットネスプログラム
ボディパンプ（筋力トレーニング）、ボディコンバット（格闘技系エクササイズ）、ボディバランス（ヨガやピラティスを融合）、RPM（室内サイクリング）などの多彩なプログラムを提供しています。初心者から上級者まで幅広く利用できます。
科学的根拠に基づくトレーニング設計
運動生理学やスポーツ科学の専門家によって設計されており、効果的かつ安全にトレーニングが行えるよう工夫されています。定期的に内容が更新され、最新のフィットネス理論を取り入れています。
世界中で展開されるコミュニティ
100か国以上で導入されており、世界中のジムやフィットネスクラブで体験できます。インストラクターの資格制度も整っており、質の高い指導が受けられることが特徴です。参加者同士の交流やモチベーション維持にもつながっています。
西武フィットネス×レズミルズ
スペシャプログラムとは
スペシャルなゲストをお迎えして繰り広げられるレズミルズプログラムです。
普段では味わえない会場と雰囲気で、新鮮なバイブスを感じてください。
くすのきホール
TOKOROZAWA
所沢くすのきホールで開催されるイベントは、スペシャルなゲストをお呼びして会場を盛り上げます。また音響、照明、大型プロジェクターで高次元な体感を得られます。
Special Program
STUDIO
TAKADANOBABA
西武フィットネスクラブ高田馬場のスタジオで開催されるイベントです。
いつものスタジオでインストラクターと、より身近にコミュニケーションがとれます。
