オーダーメイドパーソナル

ミットやサンドバッグをかっこよく蹴りたい!キックボクシングのテクニックを身につけたい！そんな方はぜひ、私にご相談ください。

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体力・筋力アップ、シェイプアップをしたい!柔軟性のある筋力をつけたい！正しいフォームでバルクアップしたい！そんな方はぜひ、私にご相談ください。

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医療機関に勤務しメディカルなバッググランドを持つことが長所です。トレーニングだけでなく、身体の調整も行います。ご相談に乗りますのでお気軽にお声をかけてください。

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中高年の心に寄り添う丁寧なカウンセリングと、中高年の身体の特性を踏まえたトレーニング＆ストレッチが得意です。また、本物の健康のために不可欠な食事・休養・睡眠についてもアドバイスさせていただきます。
ぜひ、私と一緒にトレーニングしましょう。身体が健康になることで人生が変わります！

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