目的で選ぶパーソナルトレーニング
西武フィットネス オリジナルのパーソナルトレーニング。
トレーナーが丁寧に指導・アドバイスします。パーソナルトレーニングがはじめの方におすすめです。
パーソナル コンディショニング
筋肉を緩め各関節の可動域を広げることで、トレーニングの質やパフォーマンス向上させることを目的としたプログラムです。続けることで、肩こりや腰痛緩和も期待できます。
- 料金
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3,300円 / 30分
- 内容
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バランスボールやストレッチポールの他、自重・マシントレーニングを行います。
- 実施店舗
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「高田馬場」「所沢」「鷺ノ宮」「東久留米」
スタイルアップ
ボディメイク効果の高い筋力トレーニングを行うプログラムです。筋力向上・引き締めで、正しい姿勢と美しいプロポーションを目指します。
- 料金
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4回（週1回） 16,500円 / 1ヵ月（30分）
8回（週2回） 33,000円 / 1ヵ月（30分）
- 内容
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一人ひとりに合ったプログラムを作成し、スタッフがマンツーマンでサポートします。
- 実施店舗
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「高田馬場」「所沢」
ヒップパーソナル
あなたのヒップタイプに合わせたプログラムを指導します。一人ひとりの特徴に合わせたトレーニングを行い、美しいヒップラインへ導きます。
- 料金
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新規6回 19,800円/（初回45分、2回目以降30分）
- 料金
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継続4回 13,200円/（30分）
お申込みについて
お申込み方法
ご希望の店舗にお電話、またはフロントにてお申込みください。日程調整のうえ、実施日を決定いたします。
お支払い方法
レッスン当日、フロントにてお支払いください。
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プログラムの効果には個人差があります。
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一般の方は、別途施設利用料がかかります。
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価格はすべて税込価格（表示）です。
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画像はイメージです。
