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レズミルズバーチャルレッスン

  • 東久留米

レズミルズバーチャルレッスン登場！

スクリーンの映像を見ながら人目が気にならない空間で、世界屈指のインストラクターによるレズミルズプログラムをお楽しみいただけます。

対象プログラム

BODY COMMAT
(ボディコンバット）

ボクシング・キックボクシング・テコンドー・空手・ムエタイ・太極拳などの動きを、音楽に合わせて行う格闘技系のクラスです。

効果：体幹強化・瞬発力とバランス感覚の向上・強さとやる気を引き出す

SH'BAM
（シバム）

動きがとてもシンプルなダンスエクササイズです。ダンス経験がなくても楽しく参加する事ができるクラスです。

効果：新しいダンスの習得・カロリー消費・脂肪燃焼・ストレス発散

その他のプログラム

  • グリット

  • ボディパンプ

  • ボディアタック

  • アールピ－エム

  • コア

※

実施プログラムは店舗により異なります。