こんにちはー！あだちです
最近、秋の風が吹いていますね。
肌寒くなってきて、身体がきゅっと縮こまりそうです。
皆さん「ピラティス」ってご存知ですか？
テニスには柔軟性と体幹が必要でそういったカリキュラムを取り入れているのが、ピラティスです！！
私は前から気になっていたピラティス・・
なんと！ここビッグボックス東大和で開催されます！
じゃじゃーん！
えっ？！ワンコイン！？
こりゃ行くしかないでしょ～！
あだち、参加します～！
皆さんもよかったら参加しましょー！！
ピラティスやって、テニスに生かしましょう！