一緒に、はじめましょう！
西武親子体操スクール 高田馬場校
「そろそろ、子どもとおでかけしようかしら」
そんなママの体力や筋力アップ、リフレッシュに。
体調や予定に合わせて無理なく通えるスクールです。
4ヵ月から3歳未満のお子さまを持つママが集まるから、ママ同士はもちろん、お子さま同士の交流の場としてもご利用いただけます。
子育てのあれこれをおしゃべりして、リフレッシュ＆リラックスしましょう。
体験レッスンのご案内
実際のスクールを体験してみませんか。
- 対象
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4ヵ月～3歳未満のお子さまと保護者
※※お子さま1名に対して、保護者1名となります。
- 料金
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体験レッスン(1回) 無料
※体験はお一人さま1回限りです。
体験のお申込み
レッスンイメージ
ベビータッチ
ボールエクササイズ
抱っこひもエクササイズ
レッスンの流れ
お子さまと触れ合いながら、
運動不足を解消しましょう！
- 1
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あいさつ
- 2
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ベビータッチ
お子さまがレッスン環境に慣れるため、スキンシップをしながら身体をほぐしていきます。
- 3
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ボールエクササイズ
ボールを使ったストレッチやエクササイズで産後の骨盤を整えて、体幹の筋力アップを目指します。
- 4
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抱っこひもエクササイズ
お子さまを抱っこしながら、音楽に合わせてエクササイズ。
ストレス解消や体力アップに効果的です。
- ※
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レッスンの内容は変更する場合がございます。
お持ち物
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動きやすい服装
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お飲み物
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タオル
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抱っこひも
- ※
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更衣室がございますので、ご利用ください。
当日のご案内
・5階フロントへお越しください。
・BIGBOX高田馬場 正面入り口は午前10時オープンとなります。
・ご来場の際は、正面入り口横（宝くじ売り場横）の24時間出入口より、エレベーターまたは階段にて5階へお越しください。
スクール内容
- 対象
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4ヵ月～3歳未満のお子さまと保護者
※お子さま1名に対して、保護者1名となります。
- 曜日
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木曜日・金曜日
- 時間
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10：00～11：00（60分）
※60分のうち実際のレッスン時間は約45分です。
- 定員
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各10名
スクールカレンダー
料金
- 月会費（フリー出席制/最大8回受講可能）
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6,600円
- 体験レッスン(1回)
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無料
※体験はお一人さま1回限りです。
入会のご案内
店舗フロントにて承ります。
詳しくは以下のページをご覧ください。
西武フィットネスクラブ会員からのご紹介で入会すると、入会者さまと紹介者さまに特典が付く「おともだち紹介プラン」もあります！
西武親子体操スクール一覧
お問い合わせ
お電話にて承ります。
受付時間
- 月～金
-
10：00～22：00
- 土・日
-
9：00～20：00
フロント入会受付時間
- 月～金
-
12：00～21：00
- 土・日
-
12：00～18：00
- ※
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毎月15日・30日は定休日です。
BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブ 5階 フロント
- ※
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料金はすべて税込表示です。