西武親子体操スクール 所沢校

一緒に、はじめましょう!

西武親子体操スクール 所沢校

「そろそろ、子どもとおでかけしようかしら」
そんなママの体力や筋力アップ、リフレッシュに。
体調や予定に合わせて無理なく通えるスクールです。

4ヵ月から3歳未満のお子さまを持つママが集まるから、ママ同士はもちろん、お子さま同士の交流の場としてもご利用いただけます。

子育てのあれこれをおしゃべりして、リフレッシュ&リラックスしましょう。


体験レッスンのご案内

実際のスクールでレッスンを体験してみませんか?
対象

4ヵ月~3歳未満のお子さまと保護者
※お子さま1名に対して、保護者1名となります。

料金

1回 無料
※体験はお一人さま1回限りです。

レッスンイメージ

ベビータッチ

ボールエクササイズ

抱っこひもエクササイズ

レッスンの流れ

お子さまと触れ合いながら、
運動不足を解消しましょう!

1

あいさつ

2

ベビータッチ

お子さまがレッスン環境に慣れるため、スキンシップをしながら身体をほぐしていきます。

3

ボールエクササイズ

ボールを使ったストレッチやエクササイズで産後の骨盤を整えて、体幹の筋力アップを目指します。

4

抱っこひもエクササイズ

お子さまを抱っこしながら、音楽に合わせてエクササイズ。
ストレス解消や体力アップに効果的です。

レッスンの内容は変更する場合がございます。

お持ち物

  • 動きやすい服装

  • お飲み物

  • タオル

  • 抱っこひも

所沢校には更衣室がございません。
あらかじめ動きやすい服装に着替えてからお越しください。

当日のご案内

当日は、開始時間の10分前までにスクールへお越しください。

スクール内容

対象

4ヵ月~3歳未満のお子さまと保護者
※お子さま1名に対して、保護者1名となります。

開催日

火・金曜日

開催時間

10:00~11:00(60分)
※60分の内、実際のレッスン時間は約45分です。

定員

各10名

スクールカレンダー

料金

月会費(フリー出席制/最大8回受講可能)

6,600円

体験レッスン(1回)

無料

※体験はお一人さま1回限りです。

料金はすべて税込表示です。

入会のご案内

店舗フロントにて承ります。
詳しくは以下のページをご覧ください。

西武フィットネスクラブ会員からのご紹介で入会すると、入会者さまと紹介者さまに特典が付く「おともだち紹介プラン」もあります!

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