プログラム一覧_メインビジュアル

プログラム

トップチャートの音楽とともに楽しむ世界的人気フィットネス“レズミルズ”や、心身のリラックを目的としたヨガをはじめとしたプログラムが充実しています。ご自身の目的に合わせたプログラムを楽しんでください。

ヨガ/ピラティス/コンディショニング
ヨガ/ピラティス/コンディショニング
レズミルズ
レズミルズ
筋力トレーニング/コア
筋力トレーニング/コア
ダンス＆カルチャー
ダンス＆カルチャー
格闘技エクササイズ
格闘技エクササイズ
カーディオ(有酸素運動)/サイクルプログラム
カーディオ(有酸素運動)/サイクルプログラム
エアロビクス/ステップ
エアロビクス/ステップ
バーチャルプログラム
バーチャルプログラム
プールプログラム/プールエクササイズ
プールプログラム/プールエクササイズ
有料スタジオプログラム
有料スタジオプログラム

もっとフィットネスを知ってみよう

フィットネス

施設紹介
施設紹介
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング