現在は姿勢が悪くなるように出来ている

姿勢が悪いことのデメリット

  • 頭痛、肩こり、腰痛などの身体の不調

  • ぽっこりお腹、むくみなど容姿が悪くなる

改善方法は人によって違います。
筋肉の硬い、弱いは生活態度によって違いが生まれるため、ひとりひとり改善すべきポイントは異なります。
eimfit東久留米では姿勢のチェックと改善方法を提案します。
姿勢が良くなれば快適な日常生活やトレーニングが可能になります。
見た目も良くなる!身体の痛みも改善する!いいことづくめです!

姿勢改善による5つのメリット

  • 身体の不調が軽減される

  • 健康寿命の延伸に役立つ

  • ケガのリスクが減らせる

  • お腹がスリムに見える

  • バストが大きく見える

emifit東久留米の姿勢測定

emifit東久留米の姿勢測定はアプリを使用することで自分の身体の歪みがどのくらいあるのかがハッキリと分かります。

※画面のイメージです。

弱い筋肉、硬い筋肉に対してのストレッチやエクササイズも画像つきで分かりやすく指導いたします。

※画面のイメージです。

emifit東久留米に通う3つのメリット