充実した時間を過せる有料プログラム

トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングや、加圧専門トレーナーによる短時間で効果が得られる加圧トレーニングなど
いつもと違うフィットネスライフをお楽しみください。

パーソナルトレーニング

 

マンツーマンでトレーニング

目的に合わせて、専門のトレーナーがプログラミングし、マンツーマンでトレーニングを進めていきます。
ダイエット・筋力アップ、健康維持等ご相談ください!

パーソナルトレーナーのご紹介

砂川 幸也

延べ3万名以上を指導してきたダイエット&ボディメイク専門トレーナー。
週1回のトレーニングと食事指導で「お腹の引き締め」や「筋肉太り」まで対応。
ただ痩せるだけではなく、キレイに服を着こなせるボディラインをめざす方にオススメです。

MASA

ボディメイク・トレーニング
食事カウンセリング・ペアストレッチをご希望の方!
短期間(1~3ケ月)でのボディメイク希望の方!
パーソナルトレーニングセッション以外に、ご自身での週2回以上のトレーニングと毎日の食事のレコーディングをお願いします。

てらい あきら

人生100年時代に向けて、ミドルシニアへ、パーソナルトレーナーとして パーソナルトレーニングとミッションメンタリング®(ブレない自分軸を確立して人生を輝かせたい人のための、能力開発、人材育成の手法)で、健康と成長、現役の延長、自立を支援します。
ミドルシニア みなさんのパワーを最大限に引き出し、社会で活躍し続けていただくための応援団になり、支援していくことをミッションとしています。シニアミドルの夢を応援するパーソナルトレーナーです。

小林 大地

痛みを取るには骨格の改善と正しい知識が必要です。
関節痛や肩こりにお悩みの方、私のセッションを受けてみませんか。

田村 真紀

女性や初心者、健康維持・増進したい方お待ちしております。
運動へのきっかけ作りとしてお得で安心なスターターパックもございます。
スタジオレッスンも行っておりますので不安な方はそちらからお声かけください。

松岡 伶依

月に述べ100名程のトレーニング指導をさせて頂いています。
健康な体づくり、ダイエットの土台にトレーニングをしたいとお考えの方はお気軽にお問い合わせください。
時間外での利用も承っております。

富島 尊

ピラティス、ストレッチで姿勢改善しませんか?体の機能を活かした無理無駄の無いしなやかな動きは、姿勢も整い、ケガの予防、腰痛、肩こり予防にもつながります。
お気軽にご相談下さい。

鈴木 誠人

若い方はカッコいい身体を!ご年配の方は健康な身体を!あなたの身体を変えてみせます。ボディコンテストへの出場経験もあります、詳しくはリンクのInstagramをご覧ください。

加圧トレーニング

腕や脚に専用のベルトを巻き、血流量を最適に制限した状態で行うトレーニング

加圧専門トレーナーにより、腕や脚の付け根を専用ベルトで締め付け圧血し、血流量を最適に制限した状態で行なうトレーニングです。
週に1回、15分~30分のトレーニングで効果が得られると言われています。
効果として、骨折、肉離れなど怪我からの回復力アップ、ダイエット効果、新陳代謝促進による冷え性、肩こり解消等。
ぜひ一度お試しください!

予約制となります。フロントにお問い合わせください。

料金はすべて税込表示となっております。

加圧トレーニングは受付の際に問診票にご記入いただき、該当項目がある場合は受講いただけないことがございます。予めご了承ください。

入会をご検討の方へ、まずはお気軽に
見学・体験入会をご利用ください

お手続きが簡単なWeb入会予約も受付中!