日にち スタジオ 時間 プログラム名 インストラクター
7月14日(火) スタジオA 20:10~20:40 SH'BAM30→CXWORX30 Lenn→若木健志
7月14日(火) スタジオB 21:00~21:30 BODYCOMBAT30 Lenn→若木健志

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