
格闘技の動作を取り入れ、脂肪燃焼を目的としたエクササイズクラスです。
格闘技系動作の持つダイナミックさを活かした構成で、楽しく全身運動を行うことができます。
こんな人にオススメ
-
ストレスを発散したい
-
体力向上、脂肪燃焼したい
-
格闘技動作に興味がある
格闘技 プログラム一覧
プログラム名 | 時間 | レベル | スタジオ定員数 | 内容 | |
---|---|---|---|---|---|
A | B | ||||
協栄シェイプ ボクシング |
50 | ★★★ | 45 | 30 | パンチ動作を中心に行う、格闘技クラスです。キックの動作はありません。 |
協栄シェイプ ボクシング &テクニック |
60 | ★★★★ |
入会をご検討の方へ、まずはお気軽に
見学・体験入会をご利用ください
お手続きが簡単なWeb入会予約も受付中!